Www.buka-mata.blogspot.co.id adalah blog tentang tips/ cara, beternak/ budidaya dan pendidikan

Tips Cara Mencegah Diabetes Melitus

Ada beberapa yang perlu diperhatikan dalam mencegah penyakit diabetes melitus antara lain:
  1. Olahraga secara teratur
  2. Kendalikan berat badan
  3. Kontrol kebiasaan makan
  4. Hati-hati terhadap penyakit lain seperti hypertensi, kadar lemak darah, dll
  5. Periksa glukosa darah secara rutin
  6. Hindari rokok 
  7. Hindari alkohol
  8. Batasi mengonsumsi lemak
  9. Berolahraga dan pertahankan berat badan
  10. Bila berada di luar ruangan gunakan pelindung misalnya topi terutama pada jam 10.00 sampai dengan jam 15.00
  11. Diet sehat dan seimbang
Kalau ada yang mau menambahkan silakan..


Special Thanks to :
1. Allah SWT
2. Pengunjung
3. Pengiklan
Anda sedang membaca artikel tentang Tips Cara Mencegah Diabetes Melitus dan anda bisa menemukan artikel Tips Cara Mencegah Diabetes Melitus ini dengan url http://buka-mata.blogspot.com/2012/03/tips-cara-mencegah-diabetes-melitus.html,anda boleh menyebar luaskannya atau mengcopy paste-nya jika artikel Tips Cara Mencegah Diabetes Melitus ini sangat bermanfaat bagi teman-teman anda,namun jangan lupa untuk meletakkan link Tips Cara Mencegah Diabetes Melitus sebagai sumbernya.
The item being reviewed 4 5 24

ARTIKEL TERKAIT:

Tips Cara Mencegah Diabetes Melitus Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Buka Mata

1 comments: