Www.buka-mata.blogspot.co.id adalah blog tentang tips/ cara, beternak/ budidaya dan pendidikan

Tips Cara Mengurangi Derita Morning Sickness

Bagi kaum hawa yang hamil biasanya akan mengalami mual atau muntah di pagi hari, atau malah ada yang sehatian penuh. Inilah yang disebut sebagai morning sickness. Umumnya rasa mual pada masa 3 bulan kehamilan adalah hal yang wajar. Setelah masa kandungan mulai bulan keempat akan hilang dengan sendirinya rasa mual itu. Nah untuk tips cara mengurangi derita morning sickness adalah : 
  • Makan siang dalam porsi kecil, misalnya 2 jam sekali
  • Cobalah ngemil crackers setelah bangun pagi
  • Makan yang mengandung karbohidrat tinggi seperti madu, pisang, kentang, nasi sereal dan tahu
  • Hindari minum juice manis atau soda di pagi hari
  • Minum peppermint tea 
  • Cobalah mengulum pemen jahe
  • Kurangi stress
  • Jangan rokok dan minum alkohol serta kurangi minum kopi.
  • Hindari makanan yang berbau tajam, terlalu asin dan banyak bumbu
  • Jika masih belum berhasil segera ahli gizi
Kalau ada yang mau menambahkan silakan...


Special Thanks to :
1. Allah SWT
2. Pengunjung
3. Pengiklan
Anda sedang membaca artikel tentang Tips Cara Mengurangi Derita Morning Sickness dan anda bisa menemukan artikel Tips Cara Mengurangi Derita Morning Sickness ini dengan url http://buka-mata.blogspot.com/2012/03/tips-mengurangi-derita-morning-sicknes.html,anda boleh menyebar luaskannya atau mengcopy paste-nya jika artikel Tips Cara Mengurangi Derita Morning Sickness ini sangat bermanfaat bagi teman-teman anda,namun jangan lupa untuk meletakkan link Tips Cara Mengurangi Derita Morning Sickness sebagai sumbernya.
The item being reviewed 4 5 24

ARTIKEL TERKAIT:

Tips Cara Mengurangi Derita Morning Sickness Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Buka Mata

0 comments:

Posting Komentar