Hikmah Puasa (Manfaat Puasa) - Buka Mata. Hikmah puasa atau manfaat puasa dpt diklasifikasikan menjadi tiga yaitu hikmah puasa ruhiyah, hikmah puasa
medis & hikmah puasa secara sosial. Berikut sedikit gambaran mengenai hikmah puasa tersebut.
A.Hikmah Ruhiyah
- Pada hikmah ruhiyah puasa merupakan ibadah yg langsung menyentuh dimensi ruhani, sehingga ada banyak hikmah ibadah puasa ini misalnya:
1. Puasa mensucikan jiwa manusia
- Dgn menjalankan ibadah puasa, maka manusia tlah dpt menahan diri dari hal-hal yg sebenarnya halal dari terbit fajar sampai dgn terbenamnya matahari manusia menahan diri dari makan, minum, & bersetubuh. Kalau ia mau ia bisa saja melakukannya karena tdk ada yg mengetahuinya. Tetapi bagi yg menjalankan puasa hal tsb tdk dilakukannya karena Allah SWT.
يَتْرُكُ طَعَامَهُ وَشَرَابَهُ وَشَهْوَتَهُ مِنْ أَجْلِى ، الصِّيَامُ لِى ، وَأَنَا أَجْزِى بِهِ
…dia tdk makan, tdk minum, & tdk berhubungan dgn istrinya karena-Ku.
Puasa itu untuk-Ku & Aku yg akan memberinya pahala (HR Bukhari & Muslim)
Sebenarnya inilah hikmah puasa yaitu melatih seseorang utk menahan nafsu syahwatnya, makan dan minum.
2. Puasa mengangkat unsur ruhani di atas unsur materi pada diri manusia
- Manusia diciptakan Allah SWT dari unsur materi & unsur non materi; tanah & ruh, dan manusia diberi pilihan atas unsur tsb, jika manusia menuruti unsur tanah yg cenderung pada keduniaan maka kedudukannya akan menjadi rendah bahkan melebihi binatang.
ثُمَّ رَدَدْنَاهُ أَسْفَلَ سَافِلِينَ
Kemudian Kami kembalikan dia ke tempat yg serendah-rendahnya (QS. At-Tin : 5)
أُولَئِكَ كَالْأَنْعَامِ بَلْ هُمْ أَضَلُّ أُولَئِكَ هُمُ الْغَافِلُونَ
Mereka itu sebagai binatang ternak, bahkan mereka lebih sesat lagi.
Mereka itulah orang-orang yg lalai. (QS. Al-A’raf : 179)
- Namun ketika manusia mengikuti unsur ruh yg cenderung pada akhirat & mencintai hal-hal bernuansa langit, maka kedudukannya akan melambung tinggi ke derajat malaikat.
- Pada saat berpuasa, di siang hari yg sangat panas unsur tanah dlm diri manusia mengajak utk minum. Tetapi ia lebih memilih utk memenangkan unsur ruhani utk tetap berpuasa. Saat perut lapar & ada ajakan kuat unsur tanah utk makan maka ia dpt memenangkan unsur ruhani utk tetap menahan rasa lapar sampai tiba saat berbuka. Lebih dari itu, ia juga memenangkan unsur ruhani pada lisan, pendengaran & pikiran dgn mengajaknya berpuasa pula.
Kemenangan ruhani yg membawa kebahagiaan sejati bagi manusia di hadapan Allah kelak.
لِلصَّائِمِ فَرْحَتَانِ يَفْرَحُهُمَا إِذَا أَفْطَرَ فَرِحَ ، وَإِذَا لَقِىَ رَبَّهُ فَرِحَ بِصَوْمِهِ
Orang yg berpuasa memiliki dua kebahagiaan; ketika berbuka dia berbahagia
dgn bukanya & ketika bertemu Tuhannya dia berbahagia dgn puasanya.
(Muttafaq 'Alaih)
3. Puasa melatih kesabaran
- Dgn puasa membiasakan kesabaran, karena pada puasa kita menahan diri utk tdk memenuhi sesuatu yg menjadi kebutuhan pokok manusia sehari-hari yaitu makan & minum. misalnya menahan diri dari kebiasaan yg tdk boleh dilakukan saat puasa seperti minum kopi atau teh di pagi hari, ngemil di siang hari, & sebagainya.
- Kesabaran ini pada akhirnya juga mengikis kedengkian. Sebuah refleksi ketidaksabaran atas apa yg ada pada diri kita dibandingkan dgn apa yg ada pada orang lain.
Nabi SAW bersabda,
صوم شهر الصبر ، وثلاثة أيام من كل شهر ، يذهبن وغر الصدر
Puasa bulan kesabaran & tiga hari di setiap bulan dpt melenyapkan
kedengkian dlm dada. (HR. Thabrani, Baghawi, & Bazzar)
4. Puasa menekan gejolak seksual
- Gejolak seksual merupakan salah satu senjata syetan yg paling ampuh dlm menjerumuskan manusia. Tdk hanya bagi pemuda yg belum menikah tetapi juga pada orang yg sudah berkeluarga.
- Puasa berpengaruh menekan gejolak seksual ini. Karena itu, Rasulullah SAW memerintahkan para pemuda yg belum mampu menikah utk berpuasa.
يَا مَعْشَرَ الشَّبَابِ مَنِ اسْتَطَاعَ مِنْكُمُ الْبَاءَةَ فَلْيَتَزَوَّجْ ، وَمَنْ لَمْ يَسْتَطِعْ فَعَلَيْهِ بِالصَّوْمِ فَإِنَّهُ لَهُ وِجَاءٌ
Wahai para pemuda, barangsiapa diantara kalian tlah mampu maka nikahlah.
Sesungguhnya ia lebih dpt menundukkan pandangan & lebih menjaga kemaluan.
Sedangkan barangsiapa yg tdk mampu maka berpuasalah, karena sesungguhnya puasa
itu benteng baginya. (HR. Bukhari & Muslim)
5. Puasa mempersiapkan manusia menjadi orang-orang yg bertaqwa
- Ibnu Qudamah menjelaskan dua hal kelebihan puasa dlm kitab Mukhtashar Minhajul Qashidin. Pertama, puasa termasuk amal yg tersembunyi & amal batin yg tdk bisa dilihat orang lain, sehingga tdk mudah disusupi riya’. Kedua, cara utk menundukkan musuh Allah. Karena sarana yg dipergunakan musuh adalah syahwat. Syahwat bisa menjadi kuat karena makanan & minuman.
- Ketika seseorang ikhlas menjalankan perintah Allah & mampu meninggalkan larangan2Nya dgn kemampuan mengendalikan syahwatnya, maka pada saat itulah ia bisa mencapai derajat taqwa.
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ
Hai orang-orang yg beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana tlah diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu, agar kamu bertaqwa. (QS. Al-Baqarah : 183)
B.Hikmah Medis
- Betapa banyaknya penyakit medis yg berawal dari pola makan yg tdk sehat & banyak pula penyakit yg berawal dari masalah pencernaan.
Diantara hikmah medis sesuai apa yg ditulis Said Hawa dlm Al-Islam, antara lain:
- Puasa memberi kesempatan beristirahat bagi alat pencernaan setiap hari. Dgn istirahat yg teratur ini maka alat pencernaan menjadi lebih sehat. Dan sudah menjadi hal yg lazim bahwa puasa dipakai utk mengobati beberapa pasien & ketika akan melakukan operasi besar.
- Tlah terbukti kebenarannya secara ilmiah bahwa memperbanyak makan bisa menimbulkan penyakit yg munculnya berkaitan erat dgn kebiasaan banyak makan, misalnya asam urat, jantung,. Oleh karena itu, tdk diragukan lagi bahwa puasa akan bisa memberikan kesempatan istirahat bagi tubuh setiap tahunnya dlm waktu tertentu, yaitu seperdua belas dari umur si pasien. Oleh karena itu, penyebaran jenis-jenis penyakit seperti ini di daerah-daerah yg penduduknya terbiasa menjalankan puasa sangat rendah.
C.Hikmah Sosial
- Hikmah lainnya dari puasa adalah hikmah sosial. Dgn puasa seorang muslim dilatih oleh Allah SWT utk merasakan lapar. Dgn lapar diharapkan orang yg kaya bisa merasakan keadaan kaum dhuafa’; lapar, bahkan berhari-hari & tdk mendapatkan kepastian berbuka dgn makanan bergizi. Maka, tahapan berikutnya adalah timbulnya empati kepada kaum dhuafa’ ini sehingga tergeraklah orang-orang kaya utk menyantuni mereka. Hikmah sosial lainnya adalah puasa yg tlah melatih kejujuran pribadi merupakan training bersama kepada seluruh komponen masyarakat utk hidup jujur. Dgn kejujuran ini maka kehidupan sosial akan berjalan lebih harmonis, korupsi menurun, & pemenuhan tanggungjawab semua elemen bangsa meningkat sehingga umat Islam mengalami kemajuan yg signifikan.
Special Thanks to :
1. Allah SWT
2. Pengunjung
3. Pengiklan
4. GOOGLE.CO.ID
5. BLOGGER.COM
The item being reviewed
4
5
24
ARTIKEL TERKAIT:
0 comments:
Posting Komentar