Www.buka-mata.blogspot.co.id adalah blog tentang tips/ cara, beternak/ budidaya dan pendidikan

Ciri-Ciri Penyakit Asam Urat

Ciri-Ciri Penyakit Asam Urat - Buka Mata. Ciri-ciri penyakit asam urat antara lain adalah rasa kesemutan & linu pada sendi, nyeri yg muncul terutama pada malam hari atau pagi hari saat bangun tidur. Selain itu, terjadi pembengkakan pada sendi, kemerahan, rasa panas & nyeri yg luar biasa.

Hyperuricemia merupakan keadaan ketika kadar asam urat/ uric acid yg berlebihan di dlm darah. Kebanyakan orang yg mengalami hyperuricemia tdk terserang gout. Gout adalah gejala berupa rasa sakit, panas, bengkak, & warna kemerahan pada persendian. Jika penderita asam urat juga mengalami gout maka akan berpengaruh pada sendi yg lain, seperti sendi yg terletak di lutut, siku, kaki, tangan, pergelangan, & punggung. Dianjurkan penderita penyakit asam urat utk melakukan pengobatan secara teratur agar kadar asam urat kembali normal. Kadar asam urat yg normal pada pria berkisar antara 3 – 7 mg/dl,  sedangkan pada wanita berkisar antara 2,4 - 6 mg/dl. Sebaiknya setelah kadar asam urat kembali normal penderita diharuskan tetap menjaga pola makan yg sehat & tdk mengandung banyak purin.

Makanan yg mengandung banyak zat purin, antara lain daging, telur, kaldu, kacang-kacangan & olahannya (seperti tauge), jeroan hewan, cumi, kepiting, udang, kerang, sayuran berwarna hijau (seperti bayam, kangkung, asparagus, daun singkong, kembang kol & buncis), durian, alpukat, nanas serta minuman & makanan beralkohol (bir, wiski, anggur, tape, tuak).

Minum air putih yg banyak juga sangat bermanfaat utk memperbaiki metabolisme yg berguna utk mengeluarkan zat purin dari dlm tubuh. Makanan rendah kalori juga sangat baik dikonsumsi oleh penderita penyakit ini. Menghindari makanan yg beresiko & olah raga secara teratur dpt meningkatkan stamina tubuh & memelihara kadar zat purin pada ukuran yg tdk membahayakan atau nomal.
Semoga bermanfaat.....
Special Thanks to :
1. Allah SWT
2. Pengunjung
3. Pengiklan
Anda sedang membaca artikel tentang Ciri-Ciri Penyakit Asam Urat dan anda bisa menemukan artikel Ciri-Ciri Penyakit Asam Urat ini dengan url http://buka-mata.blogspot.com/2012/07/ciri-ciri-penyakit-asam-urat.html,anda boleh menyebar luaskannya atau mengcopy paste-nya jika artikel Ciri-Ciri Penyakit Asam Urat ini sangat bermanfaat bagi teman-teman anda,namun jangan lupa untuk meletakkan link Ciri-Ciri Penyakit Asam Urat sebagai sumbernya.
The item being reviewed 4 5 24

ARTIKEL TERKAIT:

Ciri-Ciri Penyakit Asam Urat Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Buka Mata

0 comments:

Posting Komentar